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回復期リハビリ病院から退院後に継続してリハビリを受けるには?

回復期リハビリ病院から退院後に継続してリハビリを受けるには?

脳血管疾患(=脳卒中:脳梗塞、脳出血など)や大腿骨頚部骨折などで回復期リハビリ病院(病棟)に入院してリハビリを受けている患者さんの心配事のひとつに、「回復期リハビリ病院からの退院後にリハビリを続けられるか」ということがあります。

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胸鎖乳突筋の作用とストレッチ、筋力トレーニングをご紹介します

胸鎖乳突筋筋触診図1

首にこりや痛みがあるなら、それは胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)が原因かもしれません。

今回は胸鎖乳突筋についてこりをほぐすストレッチや、トレーニングなどをご紹介します。

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