股関節PT– Author –

腰痛の代表的な疾患である腰椎椎間板ヘルニアですが、病院では何科を受診するべきなのでしょうか。意外と悩む人も多いみたいなので、わかりやすくご紹介します。 少し前になりますが、ある患者さんにこんなことを聞かれました。 「腰椎椎間板ヘルニアって...

人工股関節置換術を受ける場合、入院日数は何日になるのでしょうか？入院期間の疑問について今回は考えていきます。 人工股関節置換術を受けると決めるにしても、いろいろ心配ごとがありますよね。 たとえば私がよく耳にするものでは、 人工股関節置換術を...

変形性股関節症に関する診療ガイドラインが2008年以来、8年ぶりに改訂されました。 今回は変形性股関節症診療ガイドライン改訂第2版についてご紹介します。 医療や化学は日進月歩。 数年前まで推奨されていた治療が否定されたり、新しい治療が開発されたり...

今回は筋肉の収縮について解説します。 「収縮って何？」という人から、少し詳しく知りたい人まで、こちらを読めば、何となく筋肉が実際にどう動いているのか知ることができます。   みなさんは筋肉にはどのようなイメージがありますか？ 「全くイメ...

脳血管疾患（＝脳卒中：脳梗塞、脳出血など）や大腿骨頚部骨折などで回復期リハビリ病院（病棟）に入院してリハビリを受けている患者さんの心配事のひとつに、「回復期リハビリ病院からの退院後にリハビリを続けられるか」ということがあります。 回復期リ...

首にこりや痛みがあるなら、それは胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が原因かもしれません。 今回は胸鎖乳突筋についてこりをほぐすストレッチや、トレーニングなどをご紹介します。 頭部は体重の4％前後を占めていて、意外と重いです。（例.体重60kg...