歩行– tag –

私たちが何気なく行っている歩行。でもじつはめちゃくちゃ奥が深いのです。 歩行をエネルギー変換という視点で見れば、歩行でなぜ過度に疲労したり、痛みを生み出したりするか理解できます。   今回は歩行の要となるもの、エネルギーの変換と倒立振り...

今回は股関節にも関係あるウォーキングの話題です。タイトルの通りなのですが、人間は一体どれぐらいの速度で歩くのでしょうか。 リハビリをしていると時々聞かれることがあるのですが、人間の歩行の平均速度をご存知でしょうか。 人間の歩行の平均速度は...

股関節痛や膝関節痛の原因となる脚長差。その痛みを完全するために、インソール（中敷き）や靴の補高が行われますが、効果はあるのでしょうか。 今回はインソールや補高のお話しです。   股関節に痛みを抱えている方の身体の特徴として、左右の脚の長...

股関節痛と歩行は密接なつながりがあります。今回は股関節に痛みを抱える方からウォーキングについてご質問をいただきましたのでご紹介します。 最近ウォーキングを趣味が流行っていますね。早朝の公園ではたくさんの人が歩いておられます。 もちろん股関...

あなたはしっかり杖を使えていますか？ 今回は杖の使い方について考えてみたいと思います。 股関節に痛みがある方や、手術をされた方の中には杖を使って歩かれている方がいらっしゃると思います。 杖を使っている方にお聞きしたいのですが、正しく杖を使っ...

股関節の痛みの原因となる歩行。歩行が変わると、股関節の負担は大きく変わっていくのです。 みなさんはどのような歩き方をしているか、自分の歩行をじっくり観察したことはありますか。   理学療法士の治療を受けたことがある方なら、治療前の評価で...