変形性股関節症のレントゲンに診られることがある骨嚢胞（こつのうほう）。 医師から手術をすすめられるひとつの目安になることもありますが、果たしてそうなのでしょうか。 今回はよく話題にのぼる骨嚢胞について考えてみたいと思います。   【骨嚢...

良い姿勢とよくいわれますが、股関節に痛みを抱える方にとって、良い姿勢とはどのような姿勢なのでしょうか。 あなたにはわかりますか？   姿勢についてはこれまでに何度が述べて来ました。 それでもなお「良い姿勢」について理解されていない方が多...

人工股関節置換術（THA)や人工骨頭置換術（BHA）後に怖い脱臼ですが、脱臼姿勢（肢位）をしっかり理解しておけば、予防することは可能です。 今回は人工股関節置換術と人工骨頭置換術後の脱臼姿勢をまとめます。この記事を読んでしっかり理解すれば脱臼を...

鼠径部痛症候群という名前を聞いたことがありますか。 ほとんどの方は聞いたことがないと思います。 でも股関節痛をまぎらわしい痛みを発生するので、とても重要な症状です。   前回の記事で股関節唇損傷の手術後の痛みで悩んでいる方からの質問をご...

股関節や膝関節に痛みを抱える方が歩行時に考えるべきは、荷重と抜重、その方法とタイミングです。 前回のブログで瀬戸物と瀬戸物がぶつかるように歩行時に接地を迎えると、股関節や膝関節を傷めていくことになるとお伝えしました。 関連記事   私た...

股関節のストレッチをしても、なかなか柔らかくならない。そんな経験はないでしょうか。   前回のブログで関節の硬さは筋肉のストレッチだけでは柔らかくならない理由をお伝えしました。 何となくですが、筋肉のストレッチだけをしていても、関節が柔...