横隔膜をご存知ですか？呼吸に使われるくらいはご存知かもしれませんが、実はこの横隔膜が全身の動きを考えたときにとても大事な役割を果たしています。もちろん股関節の運動にも深く関わっています。 今回は横隔膜がなぜ股関節の運動に関わってくるのか、...

人工股関節置換術（THA）や人工膝関節置換術（TKA）の手術をしたらスポーツはできないの？いいえ、そんなことはありません。 種目や競技を選べばスポーツを続けることは可能です。今回はみなさん気になる人工関節置換術後のスポーツについてお伝えします。...

妊娠すると女性には身体の変化が一気に訪れます。 ただし妊娠中の身体変化は、非妊娠時とは少し異なるので注意が必要で早めに改善が必要です。 妊娠すると女性は腹部が大きくなるのは周知の事実ですが、これに伴い妊婦にはさまざまな身体変化が生じます。 ...

スポーツ選手でもやることは痛みを改善するためのプロセスは同じ。まずは立位を改善することが大切になります。 今回はスポーツ選手の腸腰筋の痛みに対しての施術報告です。 股関節に痛みがある場合、ストレッチやマッサージでも効果はりますが、一時的で...

股関節手術を経験されている方の中には、両側を人工股関節置換術にされている方もいらっしゃると思います。 今回は、両側の人工股関節置換術をされている方からご質問が届きましたのでお答していきます。 股関節に痛みを抱えている方の中には、生まれつき...

股関節に痛みを抱えている方はこの筋肉を痛めている可能性が高いです。 今回は大腿筋膜張筋のストレッチの方法をご紹介します。 股関節の外転の主要の筋のひとつである大腿筋膜張筋。 その名前や存在、働きをしっかり理解できている方は少ないと思います。...