先日患者さんとサッカーボールを一緒に蹴っているときに感じたことがあり、そこから感じた重心の重要性についてお伝えしたいと思います。   サッカーや野球、ゴルフをしている方ならご存知だと思いますが、芯をとらえる感覚があります。 その芯を捉え...

妊娠中の身体変化の影響で、股関節痛や腰痛があります。 妊婦の股関節痛や腰痛はどこにかかるべきなのでしょうか？ 妊娠中の身体特徴は下腹部の出っ張りであることは誰でもわかることですが、それに伴いさまざまな症状が引き起こされます。 整形外科の症状...

こちらのブログでも何度か取り扱っている股関節唇損傷。今回は股関節内視鏡の手術ではなく、保存治療について考えてみましょう。 股関節唇損傷の治療といえば、現在は股関節鏡を用いた外科的治療が中心に行われてます。 股関節鏡は傷口も小さく、2箇所ほど...

股関節痛や膝関節痛の原因となる脚長差。その痛みを完全するために、インソール（中敷き）や靴の補高が行われますが、効果はあるのでしょうか。 今回はインソールや補高のお話しです。   股関節に痛みを抱えている方の身体の特徴として、左右の脚の長...

股関節痛の原因のひとつとなる臼蓋形成不全。その痛みは初期なら改善できます。 今回のお話は臼蓋形成不全です。 こちらのブログを読まれている方ならもうご理解いただいているとは思いますが、臼蓋形成不全の症状を簡単におさらいしてみましょう。  ...

ひと言で関節が硬いといってもいろいろな硬さがあります。関節を柔らかくするとはそれを紐解いていくことに似ています。 股関節や腰が痛くてリハビリにかかったとき、「ここが硬いのでストレッチをしましょう」と言われることがあります。 ストレッチはそ...