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股関節や膝関節が痛いとき、どのようにして階段を昇り降りするのがいいのでしょうか。 痛い方の脚から？それとも痛くない方の脚？ 股関節や膝関節に痛みを抱える方のリハビリをしているとき、階段昇降の方法について聞かれることがあります。 今回のその答...

股関節や膝関節に痛みを抱える方が歩行時に考えるべきは、荷重と抜重、その方法とタイミングです。 前回のブログで瀬戸物と瀬戸物がぶつかるように歩行時に接地を迎えると、股関節や膝関節を傷めていくことになるとお伝えしました。 関連記事   私た...

臼蓋形成不全の方についてのご質問をいただきました。とても大切なことが書かれていますので、ぜひご覧ください。   臼蓋形成不全については、なんとなく理解されている方も多いと思いますが、被覆率について知らない方がほとんどだと思います。 &nbs...

股関節痛と向き合うときには、自分の本当の症状はどうなのか、悩むことも多いと思います。 今日は股関節の痛みに悩む女性からいただいたご質問をご紹介させていただきます。 かなり長文ですが、股関節に痛みを抱える方の悩みがわかるので、ぜひご覧くださ...