抜重– tag –

股関節や膝関節に痛みを抱える方が歩行時に考えるべきは、荷重と抜重、その方法とタイミングです。 前回のブログで瀬戸物と瀬戸物がぶつかるように歩行時に接地を迎えると、股関節や膝関節を傷めていくことになるとお伝えしました。 関連記事   私た...