「股関節が硬い」、そんな悩みを抱えている方お多いとは思います。 でも筋肉のストレッチだけで改善しようとするのは難しいのです。   その理由とは？   股関節が硬いと、必ずやろうとするのはストレッチではないでしょうか。 実際、医師の診察...

ヒトの身体には二関節筋と呼ばれる姿勢や動作にとても影響している筋肉があります。   二関節筋というのは、「起始と停止の間に2つの関節をまたぐ筋肉」のことをいいます。 それとは別に1つの筋肉だけまたぐものを単関節筋といいます。以前紹介した大...

下肢（股関節や膝関節）に痛みを抱える方からよく聞かれる質問に、プールなどの水中運動はどうかというものがあります。 本日はプールでの水中運動について考えてみましょう。   整形外科に股関節痛や膝関節、腰痛などで通うと、運動をすすめられる機...

股関節の手術にはいくつか種類がありますね。 その中でも人工股関節置換術と人工骨頭置換術の違いがわかりにくい方がいらっしゃいます。   今日はその違いについてお伝えします。   人工股関節置換術と人工骨頭置換術の違いはものすごく簡単にい...

股関節の痛みがあり、どうしようもなくなったとき病院に受診しますよね。   このとき迷うことが2つあると思います。1つは何科にいくべきなのか？ もう1つは、大きな病院に行く方がいいのか、それとも町にある医院に行く方がいいのか、どちらなのでし...

臼蓋形成不全の方についてのご質問をいただきました。とても大切なことが書かれていますので、ぜひご覧ください。   臼蓋形成不全については、なんとなく理解されている方も多いと思いますが、被覆率について知らない方がほとんどだと思います。 &nbs...