歩行と姿勢– category –

今回は股関節にも関係あるウォーキングの話題です。タイトルの通りなのですが、人間は一体どれぐらいの速度で歩くのでしょうか。 リハビリをしていると時々聞かれることがあるのですが、人間の歩行の平均速度をご存知でしょうか。 人間の歩行の平均速度は...

先日患者さんとサッカーボールを一緒に蹴っているときに感じたことがあり、そこから感じた重心の重要性についてお伝えしたいと思います。   サッカーや野球、ゴルフをしている方ならご存知だと思いますが、芯をとらえる感覚があります。 その芯を捉え...

股関節痛と歩行は密接なつながりがあります。今回は股関節に痛みを抱える方からウォーキングについてご質問をいただきましたのでご紹介します。 最近ウォーキングを趣味が流行っていますね。早朝の公園ではたくさんの人が歩いておられます。 もちろん股関...

臼蓋形成不全や変形性股関節症など、股関節疾患や股関節痛を抱える方の立ち仕事について今回は考えてみたいと思います。 股関節痛を抱える方にとって不安なことのひとつに仕事が挙げれると思います。 いまの仕事は続けたいと思っていても、医師から仕事を...

あなたはしっかり杖を使えていますか？ 今回は杖の使い方について考えてみたいと思います。 股関節に痛みがある方や、手術をされた方の中には杖を使って歩かれている方がいらっしゃると思います。 杖を使っている方にお聞きしたいのですが、正しく杖を使っ...

股関節の痛みの原因となる歩行。歩行が変わると、股関節の負担は大きく変わっていくのです。 みなさんはどのような歩き方をしているか、自分の歩行をじっくり観察したことはありますか。   理学療法士の治療を受けたことがある方なら、治療前の評価で...