関節可動域– tag –

しゃがんだときに出現する股関節痛、その原因はどこにあるのでしょうか。 今回はしゃがみ動作と股関節痛の関係を解説し、痛みに効果的な自主トレもご紹介します。 股関節の痛みといえば、立ち上がりや立位、歩行時に訴えがある方が多いですよね。現にこち...

人工股関節置換術をすれば関節可動域は良くなるのか、これは一概に言えない場合もあります。今回は、人工股関節置換術後の関節可動域制限の原因について考えてみましょう。 変形性股関節症など人工股関節置換術（THA）の手術を受ける方の主訴の多くは痛み...

関節可動域訓練は何のためにするのでしょうか。今回は関節可動域について考えてみたいと思います。 こちらのブログにもときどき届くのですが、 「リハビリのときに無理やり動かされて痛みがひどくなりました」 というご意見をよく耳にします。   関節...

ひと言で関節が硬いといってもいろいろな硬さがあります。関節を柔らかくするとはそれを紐解いていくことに似ています。 股関節や腰が痛くてリハビリにかかったとき、「ここが硬いのでストレッチをしましょう」と言われることがあります。 ストレッチはそ...