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股関節の痛みの原因となる股関節の炎症。でも意外な落とし穴があるかもしれませんので、注意が必要です。 以前、股関節はどこにあるかというお話をしたことがあるのですが、覚えているでしょうか。 股関節という名前はよく聞きますが、股関節の正しい位置...

最近話題の股関節におけるインピンジメント（＝はさみこみ）はなぜ起こるのか？その原因をわかりやすく解説します。 股関節を深く屈曲すると、股関節前面につっかかり、つまった感じはありませんか。 もしそのような症状がある方はインピンジメントが起こ...

股関節の痛みの原因となる炎症。本日はなかなか治らない股関節の炎症について考えてみましょう。 股関節には様々な原因で痛みが引き起こされますが、原因のひとつに炎症で悩まされる方がたくさんいらっしゃいます。 炎症について、先日届いたご質問をご紹...

股関節のストレッチをしても、なかなか柔らかくならない。そんな経験はないでしょうか。   前回のブログで関節の硬さは筋肉のストレッチだけでは柔らかくならない理由をお伝えしました。 何となくですが、筋肉のストレッチだけをしていても、関節が柔...

「股関節が硬い」、そんな悩みを抱えている方お多いとは思います。 でも筋肉のストレッチだけで改善しようとするのは難しいのです。   その理由とは？   股関節が硬いと、必ずやろうとするのはストレッチではないでしょうか。 実際、医師の診察...

股関節痛と向き合うときには、自分の本当の症状はどうなのか、悩むことも多いと思います。 今日は股関節の痛みに悩む女性からいただいたご質問をご紹介させていただきます。 かなり長文ですが、股関節に痛みを抱える方の悩みがわかるので、ぜひご覧くださ...