トレッドミル– tag –

フィットネスクラブでトレッドミルを使ったことがある人は多いのではないでしょうか。 トレッドミルは病院でも使われており、運動負荷の設定にはMETsという基準を用います。 最近フィットネスクラブが増えて身近な存在になりました。   私が通勤で使...