治療全般– category –
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関節の硬さは筋肉のストレッチだけでは柔らかくならない理由
「股関節が硬い」、そんな悩みを抱えている方お多いとは思います。 でも筋肉のストレッチだけで改善しようとするのは難しいのです。 その理由とは? 股関節が硬いと、必ずやろうとするのはストレッチではないでしょうか。 実際、医師の診察... -
股関節痛や膝関節痛とプールでの運動 その効果と注意点
下肢(股関節や膝関節)に痛みを抱える方からよく聞かれる質問に、プールなどの水中運動はどうかというものがあります。 本日はプールでの水中運動について考えてみましょう。 整形外科に股関節痛や膝関節、腰痛などで通うと、運動をすすめられる機... -
股関節が痛いときの受診は何科?大病院か、医院のどちらにいくべき?
股関節の痛みがあり、どうしようもなくなったとき病院に受診しますよね。 このとき迷うことが2つあると思います。1つは何科にいくべきなのか? もう1つは、大きな病院に行く方がいいのか、それとも町にある医院に行く方がいいのか、どちらなのでし...