良い姿勢を保つ方法と立位の姿勢観察のポイントを伝授します!

良い姿勢を保つ方法と立位の姿勢観察のポイントを伝授します!

猫背で姿勢が悪いとか、年をとって腰が曲がってきたとか、姿勢を気にされる方は多いです。

悪い姿勢は股関節の痛みにもつながりやすいですので、やはり気になるところ。

 

では股関節を痛めにくい良い立位姿勢とはどのような姿勢か分かりますか?

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